Crosstrainingia äideille ja vauvoille
Tule mukaan vauvan ja aikuisen yhteiseen liikuntahetkeen. Tälle tunnille voi tulla kuntoilemaan 3kk - 12kk lapsen kanssa.
Tunti muodostuu toiminnallisesta harjoittelusta monipuolisessa crosstraining-salissamme! Harjoitteissa voi hyödyntää lapsen painoa vastuksena.
Liikuntaosuuden kesto on 45 min, jonka lisäksi jää 15 min yhteistä aikaa äitien ja vauvojen kesken.
Ohjaajana Johanna Virtanen