TREENILEIRI 13.-15.6.2022

TREENILEIRI 10-16 -VUOTIAILLE
Ma-ke 13.-15.6.2022 klo 10-14

Hinta 100 € sisältää lounaan.

Toiminnallinen leiri sinulle, joka tykkäät treenata!
Leiriohjelma sisältää monipuolisia harjoituksia mm. voimaan, nopeuteen ja kestävyyteen liittyen. Luvassa on siis hauskaa tekemistä monipuolisten harjoitusten parissa, uusia kavereita ja mukavaa yhdessäoloa unohtamatta!

Tämä leiri on tarkoitettu kaikille treenaamisesta ja oman hyvinvoinnin ja kunnon kehittämisestä kiinnostuneille nuorille. Tämä leiri sopii myös oheisharjoitteluksi kesätreeneille oikeastaan lajiin kuin lajiin.

Etunimi

Sukunimi

Ikä

Allergiat

Kuvauslupa? Liikuntaparkilla on oikeus käyttää kuvia omassa markkinoinnissaan.

Muuta huomioitavaa

100,00 € / kpl sis. alv 10,00 %
  Kpl

Leirillä keskitytään toiminnalliseen harjoitteluun monipuolisesti niin voimaa, nopeutta kuin kestävyyttäkin tukevilla harjoitteilla. Leiripäivien harjoitukset koostuvat erilaisista teemoista, joita tehdään mm. toiminnalliseen harjoitteluun tarkoitettuja välineitä, kehonpainoa, erilaisia painoja ja tankoja hyödyntäen!
Leirinpäivän aikataulu muodostuu pääpiirteiltään kolmesta osasta.

10.00-11.30 Aamupäivän harjoitus 1

11.30-12.00 Lounas

12.00-14.00 Iltapäiväharjoitus 2

Tarkempi ohjelma selviää leirillä! ;)