Tämä ryhmä on oikea tavoitteellisesti treenaavalle.
Tähän ryhmään päästäkseen tulee jo osata helposti invertti, kaksonen ja skorpioni. Myös aysha olisi hyvä hallita tai ainakin olla uskallusta treenata sitä myös ilman open apua.
Tunneilla harjoitellaan iloisessa ja kannustavassa ilmapirissä yhdessä oppien ja toisia kannustaen!
- Harjoitukset pidetään A-rakennuksessa (sisäänkäynti: ovi A2)
- Tarvittavat varusteet: juomapullo, sisäliikuntavaatteet:
- Lyhyet shortsit ja T-paita sekä pitkälahkeiset joustavat jousut lämmittelyn ja loppuvenyttelyiden ajaksi. - Ohjaajana tankotaiteilija- ja valmentaja Henriikka Roo
*Kausimaksua ei palauteta tai hyvitetä, mikäli kauden keskeyttää tai mikäli joudumme syystä tai toisesta keskeyttämään kurssin. Pyrimme siinä tapauksessa kuitenkin järjestämään mahdollisuuksien mukaan korvaavaa toimintaa tai jatkamaan kautta eteenpäin.